Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

3.6 22 ratings

Prep. 5min

Total 1 h 30min

16 pièces

Ingredients

2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
100 g de flocons d'avoine
100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
1 pincée de graines d'anis vert
1 c. à soupe de graines de sésame
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
le zeste d'une orange non traitée
5 g gingembres frais
250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
1 pincée de sel
100 g de purée d'amande
30 g de noix de coco râpée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Protein 4.7 g

Calories 872 kJ / 209 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 3.8 g

Carbohydrates 15.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisine des sportifs 10 Recipes
France

You might also like...

Crêpes sans lactose à la confiture

Crêpes sans lactose à la confiture

1 h

Petits pains au muesli

Petits pains au muesli

1 h 40min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 h 15min

Gaufres à la farine de châtaigne

Gaufres à la farine de châtaigne

1 h

Gâteau revigorant

Gâteau revigorant

1 h

Flapjacks choco

Flapjacks choco

1 h 35min

Barres choco-coco

Barres choco-coco

1 h

Biscuits croquants choco coeur tendre caramel

Biscuits croquants choco coeur tendre caramel

2 h 35min

Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40min

Biscuits granola sans gluten

Biscuits granola sans gluten

1 h 25min

Brownies au chocolat et à la noix de coco

Brownies au chocolat et à la noix de coco

1 h 45min