Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le biscuit aux carottes
- 600 g d'eau
- 250 g de carottes coupées en rondelles fines
- 4 œufs blancs et jaunes séparés
- 40 g d'huile d'olive
- 100 g de fécule de maïs
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 8 brins de ciboulette fraîche dont 3-4 pour la finition
La garniture
- 80 g de cerneaux de noix à ajuster en fonction des goûts
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g d'oseille sans la nervure médiane (40 feuilles env.)
- 200 g de fromage à tartiner type St Môret®
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 brins de ciboulette fraîche
La compotée de poivrons
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de poivron rouge coupé en lanières
- 150 g de poivron jaune coupé en lanières
- 150 g de poivron vert coupé en lanières
- 1 branche de romarin frais
- 30 g de vinaigre balsamique
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 307 kcal / 1283 kJ
- Protein
- 8.4 g
- Fat
- 21.5 g
- Carbohydrates
- 20 g
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