Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.5 6 rating

Prep. 25min

Total 1 h 30min

4 porce

Ingredients

Marináda na tofu

1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru
30 gramů olivového oleje
20 gramů medu
200 gramů tofu

Zeleninové placky

120 gramů mrkve na kousky
120 gramů cukety na kousky
80 gramů bílé cibule napůl
2 vejce
1 čajová lžička kari
40 gramů hladká mouka
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
20 gramů olivového oleje
4 housky na hamburgery
10 - 15 lístků rukoly
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 20 g

Calories 2103 kJ / 504 kcal

Fat 23 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 52 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

De Luxe 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50min

Salát s kozím sýrem a kešu

Salát s kozím sýrem a kešu

25min

Kukuřičný chléb

Kukuřičný chléb

1 h 5min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 h

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

30min

Rýžová tortilla

Rýžová tortilla

No ratings

Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi

Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi

1 h 30min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 h

Tortilly s fazolovou pomazánkou

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 h 45min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1 h 20min