Compatible versions
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 1.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Keks migdałowo - gryczany
1小時
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Batony kujona
3h 20min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 分
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min