Devices & Accessories
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prep. 15min
Total 12 h 30min
60 sztuk
Ingredients
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1.5 mg
Protein
1.3 g
Calories
176.6 kJ /
42.2 kcal
Fat
1.7 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
5.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 h 45min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 h
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 h
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Sycylijskie arancini
2 h 50min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 h 50min
Babka z borówkami i kruszonką
3 h 50min
Świąteczne tartaletki
1 h
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2 h 40min