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Batch Cooking & Meal Prep

L'organisation et la planification sont le secret en cuisine. Passez quelques heures le week-end ou un soir de la semaine à préparer des menus, à faire des listes de courses et à cuisiner les repas des jours suivants. Commencez dès maintenant à faire du "Batch Cooking" et du "Meal Prep" pour que votre semaine se déroule sans stress.
Batch cooking - Recettes de base

Batch cooking - Recettes de base

2 h 5min
Soupe de brocolis

Soupe de brocolis

15min
Tagliatelles aux brocolis

Tagliatelles aux brocolis

15min
Enchiladas de boeuf

Enchiladas de boeuf

30min
Boulettes de viande à la sauce tomate

Boulettes de viande à la sauce tomate

10min
Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

35min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1 h 20min
Cabillaud à la méditerranéenne

Cabillaud à la méditerranéenne

1 h 30min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été

Poêlée d'orge et ratatouille d'été

40min
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

1 h
Médaillon végétarien

Médaillon végétarien

1 h 10min