Filet z indyka w zielonej marynacie

Filet z indyka w zielonej marynacie

4.4 188 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 5 min
2 porcje

Ingredients

  • 5 g kolendry, świeżej
  • 5 g natki pietruszki tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 5 g octu balsamicznego
  • 1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
  • 350 g różyczek kalafiora
  • 150 g wody
  • 100 g mleka
  • 30 g masła
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Calories 453 kcal / 1895 kJ
Protein 45.8 g
Fat 23.6 g
Carbohydrates 20.4 g
Fibre 6.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...