Devices & Accessories
Mloukhia légume égyptien (ملوخية)
Prep. 5 min
Total 15 min
4 portions
Ingredients
-
5 gousses d'ail
-
15 g de beurre
-
30 g d'huile végétale
-
2 c. à soupe de coriandre en poudre
-
400 g de feuilles de mloukhia décongelées, (voir conseil)
-
50 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)3 c. à café de bouillon de légumes en pâte fait maison
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de bicarbonate de sodium (voir conseil)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
319 mg
Protein
2 g
Calories
581 kJ /
138 kcal
Fat
11 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Taste of Home - La cuisine arabe authentique
24 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Purée Parmentier nature
55 min
Bao buns farcis aux légumes
2 h
Rigatoni et sauce aux poivrons
30 min
Risotto au poireau
40 min
Nasi goreng
50 min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1 h 15 min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 min
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
No ratings
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1 h 40 min
Ramen aux œufs
45 min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40 min