Devices & Accessories
Salade asiatique de légumes
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
La sauce à salade
-
2 gousses d'ail
-
20 g de gingembre, frais pelé, en fines tranches
-
60 g de miel
-
50 g d'huile de sésame
-
60 g de vinaigre de riz
-
20 g de sauce de soja
-
20 g d'huile végétale
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (optional)
La salade de légumes
-
250 g de chou rouge sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
60 g d'épinards frais60 g de chou plume aussi kale, sans tiges, en morceaux (3 cm)
-
60 g d'épinards frais60 g de chou plume aussi kale, sans tronc, en morceaux (3 cm)
-
120 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
1 poivron rouge coupé en quatre
-
1 poivron jaune coupé en quatre
-
1 oignon en botte en morceaux (3 cm)
-
¾ de bouquet de coriandre, fraîche effeuillée
-
150 g de fèves d’edamame congelées, décongelées
-
100 g de cacahuètes, grillées, salées ou non salées
-
30 g de graines de sésame noir et blanc
-
¼ de bouquet de coriandre, fraîche effeuillée, pour la garniture
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
328 mg
Protein
16 g
Calories
2104 kJ /
503 kcal
Fat
36 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Des salades en un clin d'œil
6 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Salade de haricots verts aux lardons
40 min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
No ratings
Canapés aux oeufs
10 min
Soupe miso au tofu
30 min
Salade de betteraves
10 min
Salade de betteraves rapide
15 min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 min
Salade de cervelas au fromage
10 min
Petits pois au jambon
30 min
Taboulé libanais (تبولة)
No ratings
Salade Green Goddess rapide
No ratings
Écorces de pastèque marinées
No ratings