Devices & Accessories
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
1100 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de riz basmati
-
300 g de courgettes coupées en rondelles fines (env. 5 mm)
-
5 feuilles de salade verte (laitue ou scarole), coupées en deux (voir "Conseil(s)")
-
4 filets de saumon frais, (150 g chacun)4 filets de truite saumonée sans peau (150 g chacun)
-
2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 brin de persil frais, équeuté (optional)
-
1 c. à soupe de jus de citron
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
886.7 mg
Protein
101.3 g
Calories
4368.6 kJ /
1044.1 kcal
Fat
39.6 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
12.2 g
Carbohydrates
67.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Atelier d'été
13 Recipes
France
France
You might also like...
Petites gâches au chocolat au lait
15 h 10 min
Pain brioché
45 min
Timbale milanaise
55 min
Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger
5 h 35 min
Pâté de lapin
2 h 35 min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 h 5 min
Pain de mie aux graines
6 h
Saucisses de Toulouse aux oignons
1 h 20 min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 min
Quiche aux épinards et au saumon
35 min
Joues de porc sous-vide au vin rouge
8 h 45 min
Saumon à l'orange et couscous de brocoli
35 min