Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

20 pezzi

Ingredients

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 16.2 mg

Protein 1.5 g

Calories 495.1 kJ / 118.3 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 20.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Allenarsi con gusto 10 Recipes
Italy

You might also like...

Porridge salato con uova e avocado

30min

Frullato verde

10min

Frullato arancione

10min

Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante

10 h 30min

Bundt Cake ai fiori e frutti di bosco

2 h

Japanese pancake

30min

Toast al burro matcha

10min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30min

Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato

30min

Smoothie al melone (TM6)

10min

Pavlova (vegan)

2 h 45min

Praline di datteri e frutta secca

20min