Devices & Accessories
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.5 g
Calories
1501 kJ /
359 kcal
Fat
7.5 g
Fibre
12.8 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Soczewicówka
50min
Bigos cygański
1 h
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1 h 40min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 h 15min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30min