Devices & Accessories
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1274.9 mg
Protein
39.3 g
Calories
1930 kJ /
461.3 kcal
Fat
26.9 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
12.4 g
Carbohydrates
16.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wrapy à la Cezar
1 h 10 min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1 h
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25 min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 h 5 min
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 h
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50 min