Devices & Accessories
Lekkostrawny krupnik
Prep. 25 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
80 - 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
1 udko z kurczaka, bez skóry
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
3 liście laurowe, suszone
-
1200 g wody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
673.9 mg
Protein
15.1 g
Calories
871.7 kJ /
208.4 kcal
Fat
3.5 g
Fibre
6.5 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
30.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta lekkostrawna
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Spaghetti carbonara (TM7)
40min
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1 h 15min
Zupa z ravioli i wołowiną
30min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 h 10min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min