Tortitas vegetales

4.2 5 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

16 unidades

Ingredients

400 g de verduras variadas (calabacín, batata, zanahoria, nabo, etc.)
2 huevos
50 g de harina de espelta
50 g de copos de avena
120 g de queso cremoso
1 cucharadita de sal
30 - 50 g de aceite de oliva

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidad

Sodium 237.2 mg

Protein 3 g

Calories 390 kJ / 93 kcal

Fat 6.1 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 2.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Recipes
Spain

You might also like...

Fingers de patata y verduras

Fingers de patata y verduras

1 h 20 min

Pasta con espárragos y pimientos

Pasta con espárragos y pimientos

30 min

Pastel de queso con jamón y brócoli

Pastel de queso con jamón y brócoli

45 min

Muffins de calabacín y mozzarella

Muffins de calabacín y mozzarella

50 min

Tarta de cebolla flambeada

Tarta de cebolla flambeada

1 h

Bastones de merluza con mayonesa de palta

Bastones de merluza con mayonesa de palta

35 min

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1 h 35 min

Brownies de espinaca y queso feta

Brownies de espinaca y queso feta

1 h 15 min

Tortilla con brócoli dorado y queso

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 min

Tortillitas de calabacín

Tortillitas de calabacín

20 min

Muffins de chocolate

Muffins de chocolate

40 min

Trufas de dátiles y frutos secos

Trufas de dátiles y frutos secos

20 min