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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Aletría con "alcanciles"
Prep. 20 min
Total 45 min
6 raciones
Ingredients
-
1000 g de alcachofas frescas
-
1 - 2 ramitas de perejil fresco
-
150 g de aceite de oliva
-
6 lomos de bacalao desalados (aprox. 900-1000 g)
-
50 g de harina de trigo (para rebozar el bacalao)
-
3 dientes de ajo
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
200 g de tomate maduro en cuartos
-
1000 g de agua
-
300 g de espaguetis cortados en trozos de 3 cm o aletrías
-
2 cucharaditas de sal
Nutrition per 1 ración
Calories
762 kcal /
3189 kJ
Protein
63.8 g
Fat
28 g
Carbohydrates
64.3 g
Fibre
11.7 g
Saturated Fat
4 g
Sodium
6569.2 mg
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