Devices & Accessories
Salade de lentilles rouges et de protéines
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
10 g de persil frais
-
1500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles rouges séchées
-
200 g de concombre de jardin
-
300 g de tomates
-
10 g de menthe fraîche
-
10 g de basilic
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
300 g de skyr
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 g de jus de citron
-
¾ c. à café de piment en poudre
-
100 g de feta émiettée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1168 mg
Protein
37 g
Calories
2081 kJ /
497 kcal
Fat
8 g
Fibre
12.2 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
73 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40 min
Petites maisons en pain d'épices
5 h 30 min
Muesli énergisant
25 min
Cabillaud en sauce tomate
30 min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
No ratings
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Soupe d'asperges au citron
55 min
Porridge à l'amande
10 min
Porridge aux fruits frais
15 min
Chou frisé à l'italienne en cocotte
No ratings
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
No ratings
Spaghetti bolognaise
40 min