Devices & Accessories
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Prep. 15 min
Total 20 min
6 porcji
Ingredients
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
254.2 mg
Protein
6.6 g
Calories
841.8 kJ /
201.2 kcal
Fat
14.6 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
13.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min