Devices & Accessories
Kisir
Prep. 15 min
Total 1 h 25 min
6 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
228 mg
Protein
6.6 g
Calories
842.7 kJ /
201.4 kcal
Fat
4.2 g
Fibre
6.9 g
Saturated Fat
0.6 g
Carbohydrates
38.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMAKI WAKACJI II
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 h
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1 h 35min
Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą
1 h 30min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Pomidorowe kulki ryżowe
40min
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min