Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Veelzijdige gladde soep
45 min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
No ratings
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 min
Mediterrane groentepasta
No ratings
Groente-Omeletten
30 min
Groentepannenkoekjes
20 min
Pompoen Chai Latte
20 min
IJs van Mango en Passievrucht
No ratings
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 min
Thaise nachos
No ratings
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15 min