Jednogarnkowy makaron z małżami

4.3 3 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
5 porcji

Ingredients

  • 50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 3 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 400 g makaronu, suchego, typu penne
  • 700 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Nutrition per 1 porcję

Calories 510.8 kcal / 2137.1 kJ
Protein 21.1 g
Fat 17.1 g
Carbohydrates 67.3 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 2.7 g
Sodium 947.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...