Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g di zucchine private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
- 100 g di cipolle tagliate in quarti
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- 140 g di peperone rosso a pezzi (4 cm)
- 15 g di funghi secchi
- 1 spicchio di aglio
- 1 ½ cucchiaini di sale
- 1 ½ cucchiaini di pepe nero macinato
- 3 pizzichi di paprica, affumicata, in grani
- 50 g di olio di oliva
- 200 g di passata di pomodoro
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 188.6 kcal / 789.2 kJ
- Protein
- 3.6 g
- Fat
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fibre
- 4.6 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Sodium
- 986.8 mg
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