
Devices & Accessories
Guiso vegetariano de invierno
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porciones
Ingredients
-
de cebolla en trozos150 g
-
de zanahoria en trozos250 g
-
de manteca50 g
-
de tomate en trozos250 g
-
de papas en dados500 g
-
de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)250 g
-
de agua400 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de mejorana seca (optional)½ cucharadita
-
de nuez moscada molida2 pellizcos
-
de chauchas frescas en trozos250 g
-
de ramilletes de coliflor250 g
Nutrition per 1 porción
Calories
280 kcal /
1172 kJ
Protein
9.71 g
Fat
11.66 g
Carbohydrates
34.15 g
Fibre
11.01 g