Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de carottes, coupées en morceaux
- 150 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, coupées en morceaux
- 180 g de navet, coupé en brunoise
- 150 g d'haricots verts extra-fins, coupés en tronçons
- 150 g de petits pois frais
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 pincée de cumin en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de lentilles corail
- 100 g de farine de blé
- 2 œufs, battus
- 100 g de flocons d'avoine
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1019 kJ / 241 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 32.5 g
- Fat
- 7.6 g
In Collections
Alternative recipes
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
2小時 30 分
Chili sans viande
1小時
Pizza végétarienne
2小時
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1小時 30 分
Couscous végétarien
35 分
Fromage, alternative végétale
6小時 45 分
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2小時
Aubergine au tofu
1小時
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Rouleaux de riz aux légumes
1h 35min
Hamburger végétarien
4小時 45 分
Galettes de pois chiche à la tomate
30 分