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Curry-Kürbissuppe mit Karottenstroh
Prep. 15 min
Total 40 min
6 Portionen
Ingredients
Karottenstroh
-
Karotten geschält150 g
-
Maisstärke1 TL
-
Kokosfett, fest200 g
-
Salz1 Prise
Curry-Kürbissuppe
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl1 EL
-
Weißwein, trocken50 g
-
Wasser600 g
-
Hokkaidokürbis in Stücken (3 cm)500 g
-
Karotten100 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Sojasauce40 g
-
Kokosmilch100 g
-
Currypulver mild1 EL
-
Honig1 EL
-
Limettensaft1 EL
-
frische Petersilie gehackt1 EL
-
schwarzer Sesam1 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portionen
Protein
3 g
Calories
605 kJ /
144 kcal
Fat
9 g
Fibre
3.5 g
Carbohydrates
12 g
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