Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 25 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 5 mg

Protein 0.7 g

Calories 213.3 kJ / 51 kcal

Fat 0.2 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 13.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 h 30 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10 min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 min