Devices & Accessories
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Prep. 30 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
402.8 mg
Protein
9.1 g
Calories
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Fat
17.2 g
Fibre
3.4 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
17.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wytrawne placki dyniowe
40 min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 h
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 h
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 h
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Matcha bubble tea z mango
55 min