Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.6 27 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porcje

Ingredients

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 92.3 mg

Protein 6.3 g

Calories 706.1 kJ / 706.1 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 6.8 g

Carbohydrates 20.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

You might also like...

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 min

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1 h

Ciasteczka ze skórek bananów

Ciasteczka ze skórek bananów

1 h 30 min

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

Mus z białej czekolady z wodą z ciecierzycy

3 h 30 min

Paleo płatki śniadaniowe

Paleo płatki śniadaniowe

40 min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 h 55 min

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

5 h 20 min

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

Ciasto z kaszy kuskus z owocami

6 h 25 min

Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym

Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym

2 h 40 min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15 min

Jajka w koszulce na Varomie

Jajka w koszulce na Varomie

30 min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25 min