Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muffins con plátano y espinacas
Prep. 5 min
Total 30 min
10 porciones
Ingredients
-
20 g de linaza
-
60 g de avena
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de espinaca baby fresca sólo hojas
-
65 g de aceite de coco
-
2 huevos
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
2 plátano aprox. 250 g de carne
-
1 cdita de bicarbonato de sodio
-
1 cdita de canela en polvo
-
50 g de miel de maple
-
½ cdita de sal
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
155 mg
Protein
3 g
Calories
610 kJ /
147 kcal
Fat
9 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Clásicos con un toque especial
5 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Hot cakes con frutos secos
15 min
Hot cakes de avena y chía
25 min
Pan de plátano saludable
1 h
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1 h
Hot cakes sin gluten
30 min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 min
Muffins de plátano y espinaca
30 min
Pan vegano de plátano
1 h
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 h 30 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Hot cakes de avena
30 min
Hot cakes de harina de avena
30 min