Légumes sautés

Légumes sautés

4.7 9 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 portions

Ingredients

1 - 2 gousse(s) d'ail
20 g d'huile d'olive

10 g d'huile végétale
300 g de côtes de bettes ou autres légumes verts, coupés en lamelles (voir conseil)
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Recipes
Switzerland

Sauver la nourriture avec Thermomix® 20 Recipes
Switzerland

Tu es un Amateur de légumes 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Pain toupie rapide

40 min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 min

Salade de carotte à la sauce yogourt

10 min

Salade de fenouil au parmesan

10 min

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 min

Salade de poulet au curry

30 min

Salade de crudités

10 min

Crème glacée aux fruits

5 min

Légumes rissolés

20 min

Salade de betteraves

10 min

Risotto aux bolets

45 min

Sauce bolognaise

3 h 15 min