Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g de flocons d'avoine
-
400
g de boisson à l'avoine
or 400 g de lait de soja - 2 c. à soupe de miel
- 200 g de mélange de fruits frais, en morceaux (2-3 cm)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1619 kJ / 387 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 80 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 8 g
Alternative recipes
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 分
Bolognaise au soja
40 分
Liqueur de baie
30 分
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20 分
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Porridge aux fruits et à la cannelle
15 分
Salade de quinoa aux légumes croquants
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Taboulé au quinoa et au thon
40 分
Salade arc-en-ciel expresse
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Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
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