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Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM5
Prep. 45 min
Total 45 min
4 doses
Ingredients
-
curgete500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)20 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
aneto cortado em pedaços (4 cm aprox.)10 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
iogurte grego200 g
-
mel20 g
-
cominhos2 c. chá de
-
flocos de malagueta seca (optional)4 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
limas raspa e sumo2
-
queijo feta esfarelado200 g
-
ovos2
-
farinha80 g
-
azeite3 c. sopa de
-
coentros picados2 c. sopa de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1985.1 mg
Protein
18.6 g
Calories
1773.3 kJ /
423.8 kcal
Fat
23.6 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
9.7 g
Carbohydrates
36.1 g
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