Devices & Accessories
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
300 g de carottes
-
3 oignons nouveaux
-
4 filets de maigre ou autre poisson blanc
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
½ citron jaune coupé en rondelles
-
900 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 filet d'huile d'olive
-
1 trait de sauce de soja (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
29 g
Calories
1950 kJ /
463 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
58 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - Mes recettes mini-budget - Maxi-Plaisir
50 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1 h 5 min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min