
Devices & Accessories
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Prep. 10 min
Total 35 min
1 porcja
Ingredients
-
700 g wody
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
czosnek, granulowany do oprószenia
-
70 g liści szpinaku, świeżych
-
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
40 g śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Calories
545.2 kcal /
2281.1 kJ
Protein
36 g
Fat
21.5 g
Carbohydrates
56.9 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
6.4 g
Sodium
449.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland