Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 10 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżeczka
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 20 g sera feta
- 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, w jednym kawałku
- ⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ pomidora, pokrojonego w plastry
- ⅓ łyżeczki oregano, suszonego
- 120 g ziemniaków
- ⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1893.1 kJ / 452.5 kcal
- Protein
- 34.3 g
- Carbohydrates
- 29.2 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated Fat
- 6 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 568.7 mg
Alternative recipes
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10 min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 分
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10 min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1小時 25 分
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Gulasz z ziemniakami
45min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min