Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.3 4 ratings
Prep. 10 min
Total 20 min
4 portions

Ingredients

  • 1 oignon vert émincé
  • 3 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais coupé en lamelles
  • 20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
  • 400 g de haricots verts frais extrafins
  • 10 g de sauce soya
  • 2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (optional) faite maison, (voir Conseil)
  • 1 c. à thé de sel
  • 1 c. à thé bombée de sucre

Nutrition per 1 portion

Calories 88.5 kcal / 370.1 kJ
Protein 2.3 g
Fat 5.3 g
Carbohydrates 10 g
Fibre 2.9 g
Saturated Fat 0.5 g
Sodium 726 mg

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