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Muffins à la banane cuits à la vapeur
Prep. 10 min
Total 30 min
5 portions
Ingredients
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enduit à cuisson antiadhésif
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115 g de banane coupée en morceaux (environ 1 banane)
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30 g d'huile végétale
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30 g de sucre
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30 g de sucre de canne complet non raffiné
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1 œuf de gros calibre
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70 g de farine tout usage
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1 ½ c. à thé de cannelle moulue
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¼ c. à thé de bicarbonate de soude
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¼ c. à thé de poudre à pâte
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½ c. à thé d'extrait naturel de vanille
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1 pincée de sel
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1000 g d'eau
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85 g de chocolat mi-sucré
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5 fraises
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10 bonbons décoratifs en forme d'oeil
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2 bonbons à la réglisse (cordes ou lacets)
Nutrition per 1 portion
Calories
388.4 kcal /
1624.9 kJ
Protein
5.2 g
Fat
18.7 g
Carbohydrates
56.7 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
7.9 g
Sodium
158.7 mg
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