Devices & Accessories
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2525.7 mg
Protein
48.4 g
Calories
2231 kJ /
533.2 kcal
Fat
15.9 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
51.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 h 5 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 h 40 min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45 min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1 h
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1 h
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 h 30 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min