Devices & Accessories
Pasta kanapkowa z bobu
Prep. 15 min
Total 45 min
6 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego500 g bobu, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
80 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
½ pęczka koperku, świeżego plus dodatkowa ilość posiekanego koperku do dekoracji
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
45 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
10 g płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
ser feta pokrojony na kawałki, do dekoracji (ok. 100 g)
-
pieczywo do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
225.6 mg
Protein
10 g
Calories
821.8 kJ /
196.4 kcal
Fat
11.3 g
Fibre
6.6 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
18.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ SEZONOWO - LATO
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Hummus z bobu
1 h
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45 min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Tarta ze szparagami i szynką
1 h
Kawior z bakłażana
50 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40 min
Dip z zielonymi oliwkami
10 min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 h 25 min
Twarożek ziołowy
10 min