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Omelete de claras com curgete
Prep. 10 min
Total 30 min
2 doses
Ingredients
-
claras de ovo4
-
sal½ c. chá de
-
azeite25 - 30 g
-
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
Difficulty
easy
Nutrition per 2 doses
Sodium
1506.9 mg
Protein
13.8 g
Calories
1409.6 kJ /
336.9 kcal
Fat
27.6 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
8.3 g
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