Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porciones
Ingredients
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
3 huevos
-
2 pizcas de sal
-
2 pizcas de pimienta molida
-
330 g de agua
-
140 g hoja de espinaca fresca
-
300 g de champiñones frescos
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite vegetal
-
1 - 2 cdas de queso crema
-
de sal para sazonar
-
de pimienta de cayena molida (optional) para sazonar
-
de pimienta molida para sazonar
-
2 cdas de elote desgranado en lata
-
de mezcla de hojas baby para ensalada
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
566.4 mg
Protein
22.1 g
Calories
1430.5 kJ /
341.9 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
8.5 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cocina Fit
5 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1 h 30min
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Burrito Británico de Pudín de Yorkshire
4 h
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40min
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10min
Bowl arcoíris
1 h 15min
Té ruso TM6
10min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 h 5min
Energético de naranja
10min