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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Shake au chocolat pour une peau éclatante
Prep. 5 min
Total 10 min
4 portions
Ingredients
-
80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
-
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
-
100 g de myrtilles
-
100 g de glaçons (optional)
-
400 g d'eau400 g d'eau de coco
-
1 c. à soupe de graines de lin dorées
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
2 - 3 pincée de piment en poudre
-
piment séché en flocons (optional) pour la finition
-
noix de coco râpée (optional) pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
112.5 mg
Protein
4.1 g
Calories
1008.1 kJ /
241 kcal
Fat
10.7 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
35.3 g
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5 Recipes
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