Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g de carottes, pelées, en morceaux (5 cm)
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
-
180
g de yogourt nature
or 180 g de yogourt grec - 10 g de jus de citron
-
30
g d'huile végétale
or 30 g d'huile d'olive - 30 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
- 2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix ou hachées (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 851 kJ / 203 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 533 mg
Alternative recipes
Croûtes au fromage au four
35min
Cornettes à la viande hachée avec compote de pommes
55min
Boulettes de viande hachée à la sauce tomate (8 portions)
1h 30min
Salade à la grecque et croûtons
25 min
Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth (TM6)
15min
Salade de poulet au curry
30min
Salade de crudités
10min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Tarte aux légumes (TM6)
25 min
Gratin de courgettes
1h 10min
Tarte flambée aux poireaux
40min
Salade de carottes
15min