Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g Gurke, geschält, die Enden abgeschnitten
- 100 g Radieschen
- 600 g Wasser
- 300 g Edamame, TK, aufgetaut
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 1 rote Chilischote, frisch, in dünnen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- 200 g Mango, reif, in Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 5 - 10 g Koriander, abgezupft
- 15 g Reisessig
- 20 g Sojasauce
- 1 - 2 TL brauner Zucker
- ½ TL Salz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1109 kJ / 265 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 938 mg
Alternative recipes
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 分
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 分
Miso-Bowl
35 分
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25min
Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat
30min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 分
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1小時
Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse
30min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 分
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30min