Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
or 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
or 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 24.5 g
- Fat
- 0.5 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 34.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Koktajl malinowy z pianką
20min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min