Devices & Accessories
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10 min
Total 10 min
3 μπουκάλια
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μπουκάλι
Protein
3.3 g
Calories
611 kJ /
146 kcal
Fat
1.3 g
Fibre
10.3 g
Carbohydrates
27.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Πίσω στη δράση
12 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού
No ratings
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1 h
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 min
Χυμός ανανά και τζίντζερ
No ratings
Χυμός καρπούζι
10 min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min
Τορτίγιες με κινόα
No ratings
Λεμονάδα με φράουλες
10 min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10 min
Ψωμάκια με ελιές
No ratings
Χυμός Smoothie
5 min