Compatible versions
Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Teig
- 30 g Wasser
- 200 g Buchweizenmehl
- 100 g Kichererbsenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 2 TL Backpulver
- 150 g Joghurt, 1,5% Fett
- ½ TL Salz
- Öl zum Einfetten
Chili-Honig-Glasur und Fertigstellung
- 1 - 2 rote Chilischoten, frisch, in Stücken
- 70 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (5 mm), und etwas mehr zum Bestreuen
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Honig
- 10 g Reisessig
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- ½ TL Salz
- 200 g Crème fraîche
- 110 g Möhren, in Scheiben (4 mm)
- 130 g Pastinaken, in Scheiben (4 mm)
- 80 g rote Zwiebeln, in Scheiben (4 mm)
- 140 g Gorgonzola, in Stücken
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2575 kJ / 616 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 83 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 13 g
- Fibre
- 11 g
- Sodium
- 1253 mg
In Collections
Alternative recipes
Saatenbrot
2小時
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15 分
Süßkartoffel-Brownies
1h
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen
1h 5min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1小時 10 分
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
1h
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1小時 15 分