![Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26D55CC0-C428-4127-9627-82EDB87E9808/Derivates/3D44C130-71CB-456B-8F6A-AACFDBABB6DA.jpg)
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- du beurre, pour le moule
- de la farine de blé, pour le moule
- 8 oeufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 800 g d'eau
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 4.6 g
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