Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g noz
- 60 g amêndoa
- 20 g sementes de linhaça
- 550 g água
- 350 g batata-doce laranja s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 50 g açúcar
- 80 g tâmaras medjool s/ caroço (5 unid. aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g farinha
- 3 c. sopa de cacau em pó, mais q.b. p/ polvilhar
- 2 - 3 pitadas de sal
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 6.4 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 66.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 分
Muffins de banana e espinafres
30min
Creme vegan de caju e limão
35min
Trufas de aveia e alfarroba
15 分
Papas de trigo sarraceno e caju
8小時
Queques de banana e cranberries
45min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 分
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Pão de banana vegan
1h
Banana bread sem farinha
1小時 20 分
Pão de banana e alfarroba
1h 45 min