Compatible versions
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g chalota
- 140 g manga madura
- 140 g abacate
- 2300 g água
- 25 g azeite
- 60 g vinagre balsâmico branco
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ - ¾ c. chá de pimenta
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas em metades
- 200 g couve-flor, só os raminhos (2 cm aprox.)
- 200 g brócolos, só os raminhos (2 cm aprox.)
- 100 g couve kale s/ os talos, cortada em tiras (2 cm aprox.)
- 50 g vinagre branco
- 4 ovos
- 4 c. chá de sementes de linhaça
- 4 c. chá de semente de girassol
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1329.1 kJ / 317.7 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 18.3 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 1022.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salada coleslaw - TM6
10 分
Salmão thai com puré de edamame
1小時 20 分
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 分
Borrego com batata e alecrim
1小時
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 分
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 分
Carbonara miso udon
25 分
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3h
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 分
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1小時 10 分
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1小時