Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

4.7 1.0K ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

4 porcje

Ingredients

50 - 75 g daktyli, suszonych, bez pestek
900 g mleka (patrz wskazówka)

900 g napoju roślinnego
150 g płatków owsianych
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
miód (optional) do podania
owoce np. borówki, maliny, kiwi, pokrojone na kawałki, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 97.7 mg

Protein 13.9 g

Calories 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Fat 10.1 g

Fibre 5.4 g

Saturated Fat 4.8 g

Carbohydrates 50 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25 min